Verbeter uw sportprestaties op basis van uw eigen DNA profiel.
Uw DNA als uitgangspunt
Dit is waar het allemaal begint. We analyseren meer dan 40 genen met betrekking tot fitness, gezondheid en voeding, en in combinatie met uw levensstijlonderzoeksgegevens geven deze eigenschappen ons een duidelijk beeld van hoe uw lichaam reageert op voeding en lichaamsbeweging.
DNA Analyse
Met slechts een kleine hoeveelheid van uw speeksel analyseren we meer dan 600.000 van uw DNA varianten met behulp van de nieuwste microarray-technologie.
U ontvangt een rapport over 42 van uw belangrijkste DNA resultaten, inclusief het DNA dat laat zien welke eetlust, eetgedrag, VO2 max, vetverbranding, slaapcyclus, voedingsstofwisseling, spierkracht, insulinefunctie, post-workout herstel, spiervezelsamenstelling beïnvloeden en nog veel meer.
Trainingsplannen
Wat uw doel en trainingservaring ook is, u hebt een trainingsplan op maat nodig om uw trainingspotentieel volledig te ontgrendelen.
We combineren uw genetische en levensstijlprofiel met uw trainingsdoel om een plan te structureren dat is afgestemd op uw optimale:
- Trainingsfrequentie
- Trainingsvolume
- Rust en herstel
- Oefeningstype
Voedingsplan
Uw genetische inzichten benadrukken ook uw voedingsvoorkeuren en -gevoeligheden, waardoor u kunt selecteren welk voedsel u moet eten en vermijden voor de beste resultaten.
Bij uw trainingsschema leveren we een gepersonaliseerde voedingsgids waarmee u een dieet kunt ontwerpen dat is afgestemd op uw optimale:
- Maaltijd frequentie
- Calorie inname
- Macronutrient-verhoudingen
- Supplement behoeften
